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毎日の暮らしの中、いつも元気でハイテンションでいられる人はいないはず。 何かのきっかけでちょっと気分が落ち込んだり、やる気がでなったりするものです。 鬱のような病気が心配なら、ちゃんと診察を受けるべき ...

ここでは、私の偏見と体験から、私自身が試してみてお薦めしたいハーブを７つ紹介したいと思います。 それぞれ単品でハーブティを楽しめ効果もあるのですが、これらのいくつかを組み合わせてブレンドするとより複雑 ...

ハーブは心とからだを整え、元気にする効果効能があることは誰でも知ってますよね。 でも具体的にどんなハーブがあり、それぞれ何に効くのかまではよく知られていないのが本当のところでしょう。 漠然と「リラック ...

ハーブは安心安全というイメージがありますね。 なんか、からだに良いものであると。 しかし農作物である限り、その安全性は農業者の誠意にかかっているのです。 誠意とは、どこまで無農薬・有機で栽培するかとい ...

ハーブティーを購入するときは気をつけたい原産国と栽培方法 ハーブはこころとからだにとって良いもの！というのは間違いないのですが、一つ注意しておきたいことが。 それは、そのハーブの原産国と栽培方法です。 ...

眠れない夜を過ごさないためのハーブ「カモミール」 メディカルハーブの世界で一番ポピュラーで人気の高いハーブ。 そして、その効果効能の多様さで右に並ぶものがいないほど優秀なハーブ。 それが「ジャーマンカ ...

このラボではハーバルライフを勧めてはいますが、読者のほとんどは働いていますよね。 もしかしたら出張で数日帰宅しないなんて方もいるのかも知れません。 そんな時、「ハーバルライフ」特にハーブの栽培をしてみ ...

ハーブを勧めてはいるけれど、そもそも初めての諸君なら、何をどう始めたらいいかわからないですよね。 それに、ハーブの栽培から始めたら良いのか、市販のドライハーブティを買ってハーブティを楽しむところから始 ...

本当に久しぶりの投稿です。半年ぶりぐらいかな。 ハーブの魅力を伝えたくて始めたブログなのに、ハーブの仕事が忙しくて投稿する余裕がなかっただなんて・・・・ ああ本末転倒。 超反省です。 ブログを書くとい ...

汗の匂いや体臭が気になることはありませんか？ 体臭の原因は便秘や加齢などさまざまですが、自分の体臭は自分ではなかなか気が付かないもの。 少しでも周りから臭いについて指摘されたら、素直に対策をとることを ...